组成（旧版的书还是使用2016年之前的大区分布图，小编已经改成新版分布图）：勃艮第-弗朗什孔泰大区（Bourgogne-Franche-Comté）和大东部（Grand Est）
Bourgogne-Franche-Comté大区的省会（chef-lieu de région）是Dijon（第戎）。这个大区的汽车工业（Peugeot标致汽车），铁路工业（Alsthom阿尔斯通）和勃艮第的葡萄酒产业带动了整个大区的经济与活力。
大南方（和上图中的分布略有不同，书中将Sud分到了大南方和西南部）包含四个大区：奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区（Auvergne-Rhône-Alpes，不包括其中的奥弗涅），普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸大区（Provence-Alpes-Côte dAzur），奥克西塔尼大区（Occitanie中的原朗格多克-鲁西永大区）和科西嘉岛（la Corse）。大南方是法国的第二个经济大区。
Provence-Alpes-Côte dAzur的大区是Marseille（马赛）。这个大区是著名的夏日度假城市，其中的Nice（尼斯），省会和Cannes（戛纳）都是游客不可错过的风景。
Occitanie（其中的朗格多克-鲁西永大区Languedoc-Roussillon）的省会是Toulouse（图卢兹），但是不在大南部哦。朗格多克-鲁西永中的著名城市是Montpiller（蒙彼利埃），其中的蒙彼利埃大学是很多人的梦想学堂。
Corse大区是在左下角的一个大区哦，大家千万不要忽略了这个大区。这也是我们所说的拿破仑一世的故乡。我们从前的推文也介绍过这个地区的绝美风景哦！
西部地区由三个大区组成：Bretagne（布列塔尼大区），Normandie（诺曼底大区）和Les Pays de la Loire（卢瓦尔河大区）。
Bretagne的省会是Rennes（雷恩）。而我们经常所说的Crêpe（可丽饼）就是当地的著名小吃。除此之外，布列塔尼的风光也是国内外游客的向往之地。
Normandie的省会是Rouen（鲁昂）。著名的诺曼底登陆（Le Débarquement）讲的就是地方的故事。这也是巴黎人假期的首选之地（villégiature）。
La Nouvelle Aquitaine的省会是Bordeaux（波尔多），就是家喻户晓的红酒之都。波尔多是18世纪具有盛名和富有的一个城市，盛产葡萄和玉米。
我们在上面已经介绍了奥克西塔尼大区的大致情况，其中提到的Toulouse（图卢兹）就是原南部比利牛斯大区的省会。Toulouse因其粉色的建筑又被称为la ville rose（玫瑰之都）。除了这样的艺术气息之外，这还是航空航天的研发地，著名的Airbus（空中客车公司）和Ariane（阿丽亚娜，运载火箭）都驻扎在此地。
我们在上面介绍过大东部地区，那么就在这里介绍其中的一个小城市Chantilly（尚蒂伊）。大家可能对中文名字不太熟悉，但是我们经常说的掼奶油和圣代在法语里对应的就是这个词哦！
关于中部的其他几个大区我们在上面介绍过，那我们再简单介绍一些小知识。Michelin（米其林轮胎）的总公司其实就在Auvergne大区。除此之外，La Rochelle（拉罗舍尔）和Poitiers（普瓦捷）都是著名的旅游城市。